腕時計型目覚まし：スリープトラッカーを購入

健康

忙しい時期が続いていてブログ更新してませんでした．また，ぼちぼちと書いていこうかと思っていますのでよろしくお願いします．

さわやかな目覚め

ここ数ヶ月は忙しくて睡眠時間が少ない日も多かったです．特に少ない睡眠時間の日は，起きるタイミングが悪いと頭がぼーっとしてしまいます．とてもさわやかな目覚めには遠い．良く言われる「1.5時間単位の睡眠時間」を意識することで，7割くらいの朝はすっきりとした目覚めを得られるようになりました．
「1.5時間単位の睡眠時間」など，睡眠の仕組みについてはこちらの本が参考になります．体温を一度あげると眠くなる，というのが私にとっては新しい知識でした．

こちらの本でおすすめされているグッズに，「スリープトラッカー」というものがありました．

スリープトラッカー

あちこちで話題になっているので知っている方も多いかと思います．

睡眠サイクルを判定してアラームの時間を自動調整し、さわやかな目覚めを提供してくれるハイテク腕時計「スリープトラッカー(SLEEPTRACKER)」。

「スリープトラッカー」の新モデルを試してみた - ITmedia エンタープライズ

これは欲しい！と思いました．さっそく，調査．今現在では，4つのモデルがあるようです．

私の場合，バイブレーション機能が欲しいのでプロかプロエリートから選ぶことにしました．しかし，定価24,480円と高い．

安く買えないのか

正規代理店で購入した場合，購入後30日以内の返品が可能だそうです．並行輸入品だとこの30日以内返品ができないのですが，安く購入できます．

【楽天市場】スリープトラッカー の検索結果：通販・インターネットショッピング

今日現在ですと，下記の結果でした．並行輸入品だと安いですね．

モデル 定価 最安値
Standard 18,500円 7,980円
Pro 24,480円 12,900円
Pro Elite Men 24,480円 13,650円
Pro Elite Women 24,480円 13,650円

購入しました

Pro EliteのMenモデルとWomenモデルは同じ大きさということなので，デザインだけで選べば良いと思います．私はなんとなくWomenモデルの方がスッキリとしてて好みだったので，Womenモデルを購入しました．

近日中に届くと思うので，早く使ってみたいです．